糖尿病可以喝花生核桃牛奶吗 糖尿病可不可以喝花生核桃牛奶
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核桃营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸；那么，糖尿病可以喝花生核桃牛奶吗？
糖尿病可以喝花生核桃牛奶吗
糖尿病患者可以吃花生、核桃等坚果，糖尿病可以喝花生核桃牛奶，但也要控制总量。糖尿病患者的饮食控制非常重要，因为需要长期坚持执行。控制饮食基础上血糖控制不佳，需加降糖药物或注射胰岛素治疗。
核桃营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸，具有降脂、防治动脉硬化、冠心病的作用。核桃也富含氨基酸和矿物元素、磷脂、锌、锰、铬、维生素e等。其中磷脂对脑神经保护作用良好，维生素e具有抗氧化等多种作用。微量元素锌、铬，可以控制糖尿病病情。特别是铬，是胰岛素正常工作不可缺少的元素，参与体内糖、脂肪代谢，维持正常血糖水平。
核桃所含成分对糖尿病患者有益，糖尿病患者可食用核桃，但必须限量食用，每周3次，每次2个以内食用。核桃油脂高、热量高，两个核桃335千卡，相当于一汤匙油菜。干果对糖尿病患者有益，但干果油脂高、热量高，糖尿病患者应限制饮食。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
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