糖尿病可以喝全脂鲜奶么 糖尿病能喝全脂鲜奶么
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,糖尿病可以喝全脂鲜奶么?
糖尿病可以喝全脂鲜奶么
糖尿病患者完全可以喝全脂血症的牛奶。部分糖尿病患者可能合并血脂偏高的问题,饮用全脂血症牛奶后可能导致血脂水平升高,完全不用担心。全脂肪牛奶中脂肪含量相对较少,糖尿病患者每天也饮用200-250mL左右的牛奶,血脂水平也不会显著上升。
此外,糖尿病患者适当饮用牛奶,非常有利于健康和血糖控制。所以糖尿病患者可以喝全脂牛奶,也可以喝脱脂牛奶。牛奶是优良的营养物质,含有人体所需的优质蛋白质。牛奶中还含有丰富的钙,每毫升牛奶可提供1毫克的钙元素,是老年糖尿病患者的好钙来源。
日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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