生理期抵抗力会下降吗 生理期抵抗力是不是下降
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生理现象对众多的女性朋友全是不生疏的,这类状况就好像一个形影不离的老友一样每个月都是来探望,在月经期女性朋友本身的人体是十分的孱弱的,那么生理期抵抗力会下降吗?
生理期抵抗力会下降吗
女性在月经期间抵抗力是会下降的。因为女性的月经是由于在这个时间段内子宫膜的大量脱落,从而引起大量的气血流失,从而造成女性气血不足,身体衰弱,免疫力下降;在女性月经期间内比较容易受风寒,湿气等的侵蚀,患病率比往常高出几倍。
月经来潮期间身体抵抗力会下降的,这时容易生病,所以这期间需要注意保暖避免受凉,引起感冒等症状,再就是可以注意休息,避免劳累,注意个人卫生,避免感染,引起妇科炎症等情况,月经来潮期间不能性生活,不能坐浴。
月经期免疫力下降,要注意保暖。防止外出、雨淋、游水、下水稻田或冷水洗头、冼脚,也不必坐席子、凉地,夏季防止吃过多冷食。多吃些老母鸡汤、牛肝、生鸡蛋、新鲜水果、蔬菜水果、大枣等,补充身体各种各样蛋白等,增强抵抗力,提高抵抗力。不要吃辛辣食物吃凉性等辛辣食物,多吃纤维食物,如红薯、窝笋、香蕉苹果等,维持排便通畅,希望这篇回答能帮助到您!
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