喝什么茶治疗高血糖 喝哪些茶治疗高血糖
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,喝什么茶治疗高血糖?
喝什么茶治疗高血糖
饮茶是中国人喜欢的饮食方式,饮茶也是中国传统文化中重要的一部分,但茶叶属于食品,对降低血糖没有准确明显的作用。 但部分茶叶有辅助降血糖作用,高血糖人士建议饮用苦丁茶、荷叶茶、桑叶茶、普洱茶等。特别是糖尿病肥胖的患者,建议喝荷叶茶和桑叶茶。有辅助降糖和减肥作用。
近年来一些研究表明,绿萝茶中提取的成分具有类似葡萄糖苷酶抑制剂的作用,能降低餐后血糖,也适合血糖高的人群。高血糖患者,控制血糖的最有效方法是控制饮食,加强运动,在饮食控制和运动仍然不能控制血糖的情况下,可以加降糖药物。饮茶有一定的降糖辅助作用,但依靠饮茶降低血糖是不现实的。
患者日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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