熬夜血糖会高吗熬夜血糖是否会高

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在生活中，有时候一些经常熬夜的人担心自己熬夜会让自己的血糖值升高，进而引发一些其他的疾病；那么，熬夜血糖会高吗？

熬夜血糖会高吗

熬夜的人，血糖会上升。一般无糖尿病患者，熬夜者血糖高于正常人1-2mmol/L。如果有糖尿病患者，血糖水平会更高，可能达到15mmol/L或16mmol/L的水平。

熬夜会导致人体生理皮质醇节律异常。正常人皮质醇分泌节律在晚上12点前达到最低水平，熬夜皮质醇水平明显增高。皮质醇是体内主要的升糖激素，熬夜会刺激皮质醇激素异常升高。异常上升的皮质醇会使血糖上升，所以熬夜的人通常血糖会上升。建议患者不要劳累过度，不要熬夜，服用药物保证充足的睡眠。另外糖尿病患者饮食中多吃蔬菜类，不要吃甜食、油性大的食物过多，患者注意适量运动、参加户外活动、合理饮食、休息。