芦柑上火还是降火 吃芦柑是上火还是降火
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芦柑是一种含有丰富维生素与柠檬酸的水果,具有美容养颜、消除疲劳的功效。芦柑汁多肉美,但是很多朋友担心吃多了会引起上火,那么芦柑上火还是降火?
芦柑上火还是降火
芦柑性凉,具有理气健胃的功效,吃了不会上火,是一种下火的食物,别的果汁还具有解酒毒烦热的功效,任何东西的食用都要注意量,因此可以每天适量食用。芦柑属于偏凉的水果,味甘、酸,性凉。有生津止渴、和胃利尿功效。由于芦柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品。
芦柑不上火的原因有两个,第一是芦柑性质寒凉,是寒性水果,吃了不仅不会上火,还会下火清热,生津止渴,第二是因为芦柑中果肉上包裹海绵网状物质很厚很多,这层络状物质具有很好的清热理痰作用,食用芦柑之时多少会吃点这个进去,理气健胃,燥湿化痰之效。
芦柑吃多了不会上火,当然了也不能吃多,吃得柑橘太多,容易伤及脾胃,导致脾胃阳气受损,有可能出现胃痛,腹痛或者便溏等不适,同时,芦柑不能与一些药物一起吃,这点是需要注意的。可以多咨询一下医生,避免出现不良反应。希望这篇回答能帮助到您!
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