女人泡温泉有什么好处 女性泡温泉居然有如此惊人的功效
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
在日常生活中,泡温泉是很常见的一种娱乐休闲方式,很多人都会经常泡温泉。经常泡温泉对身体有好处,能促进血液循环,活络筋骨,还能美容养颜,缓解疲劳。那么女性泡温泉有什么好处呢?
春季轻松的养生、健身方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最理想的体育锻炼。
在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
针刺浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。
人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。
由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感,如温度过高,使到染色体出现问题的几率增高, 容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月,温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了,可能会造成早产。
接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉,因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示,通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流),术后一个月内都不能泡温泉,而宫颈锥切两个月内不能泡温泉,也不要在浴缸里面泡澡。
经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。阴道有很多细菌,在正常情况下,是互相平衡的,不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌,乳酸杆菌会产生过氧化氢,具有消毒抑菌的作用。而这种平衡会在月经前后被打破,如果这时候泡了 温泉,会助长细菌的滋生,产生发炎的现象。
1、有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的女性应选择37℃-38℃微温的温泉。
2、有风湿病、肠胃病、神经痛等的女性应选择43℃-45℃的高温的温泉
3、皮肤有伤口或霉菌感染等问题的女性朋友,最好不要去泡温泉。
4、睡眠不足或是熬夜,不适合泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
5、心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。
6、空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。
7、酒后不适合泡温泉,需休息一段时间才能下水。
8、生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。
9、初次泡温泉的朋友如遇不适,应立即上岸休息,喝杯水或饮料即可缓解不适。
10、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
泡温泉会传染妇科病吗 女性泡温泉要注意什么
冬季泡温泉要注意什么 别再乱泡温泉了
冬天泡温泉准备什么 这些人冬天不宜泡温泉
男子泡温泉被溶解 冬季泡温泉需注意什么?
温泉下雨能泡吗 温泉适合什么天气泡
泡温泉可以去湿气吗 泡温泉对风湿关节炎有好处吗
夏天泡温泉有什么好处
夏天泡温泉好吗 泡温泉消耗一小时热量
姜汤泡脚有什么好处 姜汤泡脚居然有如此惊人的效果
日本现香菜温泉 简要介绍泡温泉对身体好处
温泉一年四季都可以泡吗 泡温泉什么时候泡最佳
泡温泉需要带什么 第一次泡温泉心得
一个月泡几次温泉最好 每天泡温泉的危害
夏天泡温泉会不会热 夏天泡温泉有什么好处
吃太饱泡温泉的危害 温泉泡多了对身体有害吗
夏天泡温泉合适吗 泡温泉什么时候最好
有心脏病可以泡温泉吗 心脏病老人泡温泉要注意什么
温泉什么时候泡最好 温泉泡多久合适
温泉饭前泡还是饭后泡 温泉什么时候泡最好
夏天泡温泉热吗 天热泡温泉有哪些好处