玛卡有副作用吗 玛卡有没有副作用
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相信大家都听说过玛卡。玛咖不是药,是健康营养品,是男人的补充。玛咖营养丰富,具有滋补强身的作用。吃过的人会觉得精力充沛,精力充沛,能快速补充能量,缓解疲劳,改善睡眠。那么,玛咖有副作用吗?
玛咖有副作用吗
玛咖有副作用。可能会引起皮肤问题。因为玛咖可以增加激素分泌,所以青少年和婴幼儿不适合吃玛咖。玛咖会在青少年中引发痤疮等皮肤病。可能导致甲状腺肿。玛咖含有芥子油苷的化合物,如果过量服用与低碘饮食相结合,可能会导致甲状腺肿。可能会导致恶心和肠胃不适,这个主要是因人而异,和肠胃状况有很大关系。
另外,过量的玛咖会导致上火,正在上火的人吃玛咖会导致上火。这个量一定要控制,好东西要适量服用。玛咖可以调节性激素水平,导致月经紊乱,性欲下降。玛咖适合内分泌失调的人。如果内分泌正常,就不需要服用玛咖,因为玛咖可能会增加激素分泌,导致内分泌失调。所以古人说,无病不乱吃药是很有道理的。
需要注意的是,无论是补肾还是滋补,更多的还是要从日常饮食做起,不能过于依赖药物。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康,生活幸福!
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