低血糖平时应该注意什么 低血糖平时应该注意哪些
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在日常生活当中，低血糖是很常见的一种现象，有些患者不知道低血糖要注意什么。那么，低血糖平时应该注意什么？
低血糖平时应该注意什么
低血糖患者注意事项：低血糖患者要定时进食，定时吃定量的碳水化合物，饭后定时运动。包括恒定量的碳水化合物，饭后恒定剂量的运动时间和强度。碳水化合物太少，运动量太大，会导致血糖降低，出现低血糖。低血糖患者也要备着急救卡，表明年龄以及对症糖尿病用的药。也应该在身体上备着糖果、巧克力等。当出现低血糖症状的时候，应及时服用，以缓解低血糖症状。以便路人在外出或独自一人时对低血糖昏迷进行急救。
患者在低血糖出现的症状：比如患者会有表现为心悸、乏力、多汗、明显饥饿感、面色苍白，肢体震颤、恶心、呕吐等。
如果经常出现低血糖的患者可以在适量的饮食之间进行适量的饮食。 例如低GI的水果和粗粮、饼干、樱桃和坚果、脱脂、低脂肪牛奶和酸奶等等，希望这篇文章能够帮助到你，祝你身体健康，生活愉快！
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