空腹能吃饭吗
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空腹是指空着肚子没有吃东西。有几种情况下会遇到空腹方面的问题,如化验所要求空腹、服药时有“空腹”和“饱腹”的要求、空腹时不适宜吃的食物。那么,空腹能吃饭吗?接下来就为大家解答这个问题。
空腹能吃饭吗
空腹可以吃饭的。可以在早上空腹前,喝一杯白开水为好,促进胃肠蠕动,能够有助于新陈代谢,这样再吃饭会更好些,所以说,空腹吃饭没什么问题。若在减肥期间,还可在饭前适量饮用温水或菜汤,促进食物消化,给胃部一个缓冲,同时,空腹进餐时应以清淡、易消化的食物为主,避免摄入刺激性食物,易对胃粘膜造成损伤。
建议空腹不吃山楂,橘子,柿子,牛奶,豆浆,苹果,香蕉,西瓜,辣椒,酒等食物。
知识拓展:注意事项
医嘱要求空腹一般是不能吃饭的。空腹是指禁食六到八个小时。很多检查要求空腹,如血糖、肝功能化验、电子胃镜检查、腹部彩超、腹部CT、磁共振等。还有外科手术麻醉前均不能吃饭,服用一些药物也要求空腹,如左甲状腺素片、美多芭等等。
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