小孩的血压在多少范围正常 小孩的血压正常范围是多少
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现在有很多小孩也出现了血压高的现象,对孩子的身体造成了伤害。那么小孩的血压在多少范围正常?
小孩的血压在多少范围正常
学龄儿童血压上限一般不超过120/80mmHg,12-18岁儿童血压一般不超过130/85mmHg,年龄<2岁儿童血压高压一般不超过160mmHg。年龄越小血压越低,年龄<1岁婴幼儿,高压可能为70-90mmHg,低压可能为40-60mmHg。年龄2-12岁儿童一般低压在90/60mmHg以上,12-18岁儿童血压低值也一般定义为90/60mmHg。
高血压的孩子应该注意。饮食原则是低脂肪、低盐、低胆固醇的饮食方式。请多吃水果和蔬菜。芹菜富含纤维素,可以预防便秘,降低血中的胆固醇。多喝牛奶,不要喝太多咖啡。饮食要动物低脂肪、低糖、低钠、高蛋白、高维生素,可选择萝卜、苦瓜、小白菜、油菜、菠菜、桔子、广柑、草莓、柠檬等富含维生素c的水果和蔬菜,可降低血清胆固醇和血清中过氧化脂质,减少脑血管痉挛。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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