60岁正常血压是多少范围 60岁正常血压范围是多少
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众所周知,血压是维持在一定范围内的。血压的高低会影响我们的日常生活。高血压会导致头晕、耳鸣、眩晕等。60岁以上的老年人是高血压患病率极高的人群。那么60岁正常血压是多少范围?
60岁正常血压是多少范围
60岁患者高压在90到120之间,低压在60到80之间属于正常血压里的理想血压。对于这种血压,其实稍微血压高一点125、135也不算异常,只要不高于140/90都属于正常。但更理想的血压水平,高压最好在120到130、低压在70到80范围内。
建议老年人在患有高血压的时候一定要引起重视,每天保持良好心态,多注意休息,避免劳累过度,饮食上要保持清淡饮食,做到低盐、低脂饮食,禁食辛辣或者换含有刺激的食物,每天要对血压进行检测,如果血压出现升高,需要及时的服用降压药物来治疗。
为了保证身体健康,老年人需要经常去医院体检,这样可以发现一些隐藏在体内的病菌和病毒,达到早发现早治疗的目的,避免引起一些后期的并发症。希望这个回答能帮到您!祝您身体健康,生活幸福!
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