陈小米和新小米的营养是一样吗
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陈小米和新小米的营养不一样。具体分析如下:
新小米中还有较多的蛋白质、糖类以及维生素等多种微量元素,适当的吃小米,可以为机体提供较多的营养元素,来增强自身的抵抗力,减少细菌感染的可能性。但是陈小米可能会导致营养元素大量流失,甚至出现黄曲霉素,在吃陈小米后,可能会引发黄曲菌素中毒,产生下肢水肿、腹部肿块以及昏迷等症状,严重时可能会导致尿血、呼吸困难以及生长障碍等现象。
在吃小米时需要注意,如果出现对小米过敏,要严禁食小米,避免出现过敏的情况。同时需要注意,如果出现了体质偏寒的患者,要严禁吃小米,以免导致机体寒气加重,引发腹痛、腹泻等现象。除此之外,如果出现气血瘀滞的患者,避免摄入小米,以免导致血管收缩,影响到血液流动。
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