走路有助于长高吗
本文已影响8.92K人
走路是否有助于长高，需要根据自身具体情况进行分析，不能一概而论。
身高是人体纵向部分的长度，通常男孩身高会比女孩发育的晚，女孩在12~13岁为快速增长时期，等到19~23岁开始停止生长，而男孩的身高发育比较晚，通常15~16岁为快速增长时期，等到20~25岁停止增长。如果女孩在23岁之前走路，男孩在25岁之前走路，可助于长高，但是如果超过以上标准时，正常情况下骨骺已经完全闭合，此时走路对于身高的增长，通常达不到效果。
每个人的身高通常和运动以及基因等因素有关，在不同的年龄段，生长的速度也会有所区别，建议在青春发育期时，多走动或是进行体育锻炼，比如跳绳、游泳等，同时多吃富含营养的食物，对于增长身高有一定的好处。
精彩图片
热门精选
-
手术后吃鹅蛋有什么好处 吃鹅蛋有助于长高吗
-
血糖高为什么要多走路
-
倒立有助于长高吗 倒立有什么好处和坏处
-
黄金搭档有助于长个子吗 黄金搭档能帮助长个子吗
-
住高楼层有助于长寿？这并不是信口开河
-
春季吃什么有助于孩子长高 春季吃什么容易长高
-
吃什么有助于记忆力提高 吃啥有助于记忆力提高
-
赤脚走路有什么好处 赤脚走路有益身体健康
-
孩子吃什么有助于长高 孩子长不高的原因有哪些
-
鲍鱼吃了有哪些好处 吃鲍鱼有助于长高吗
-
空腹跳绳的好处和坏处 跳绳有助于长高吗
-
助宝宝学习走路的亲子游戏
-
走路速度多快能长寿
-
走路脚后跟疼是尿酸高吗
-
有助宝宝长高的办法 这物有助宝宝长高
-
走路快慢能预测寿命长不长
-
掂脚尖走路有什么好处 走路掂脚尖能瘦小腿吗
-
15岁女孩吃什么钙片有助于长高
-
入盆后多走路有助于生产吗
-
睡午觉有助长高吗
-
倒退走路有什么好处 倒着走路的好处
-
跳绳有助于孩子长高吗 跳绳早上好还是晚上好
-
痛风可以多走路吗 痛风能多走路吗
-
走路对肺部有好处吗
-
走路对身体有什么好处吗 走路对身体有什么好处
-
睡前做什么运动有助于长高 这些运动让你再长高10厘米
-
儿童长高的科学方法有哪些 有助于儿童长高的食物有哪些
-
走路有助于卵泡生长吗
-
为孩子收藏 十二种有助于长高的运动
-
赤脚走路有什么好处 光脚走路的好处