糖尿病能吃肉吗?常吃这7种肉
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糖尿病患者一般可以吃肉,但要控制食用量,以免影响血糖控制。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是血液中的血糖水平异常高。糖尿病的主要原因是葡萄糖不能有效进入细胞,因为胰岛素的缺乏或不能有效发挥作用。糖尿病可以分为类型1糖尿病和类型2糖尿病,其中类型1糖尿病是由于胰岛素分泌减少或消失而引起的,而类型2糖尿病则是由于胰岛素抵抗性而引起的,主要是在医生的指导下使用胰岛素和口服降糖药物,以控制血糖水平,常用药物有那格列奈胶囊、米格列奈钙胶囊等。
糖尿病患者可以吃低脂肪的肉类,如鸡胸肉、鱼肉、瘦猪肉和瘦牛肉等。另外,还可以食用低脂肪的禽类,如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等。这些肉类含脂肪较低,含有蛋白质较为丰富,含有丰富的钙、铁、磷和多种微量元素,适合糖尿病患者食用。
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