糖尿病的老人可以喝肉汤吗 糖尿病的老人能喝肉汤吗
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糖尿病饮食一般指糖尿病健康饮食。对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,那么糖尿病的老人可以喝肉汤吗?
糖尿病的老人可以喝肉汤吗
糖尿病的老人可以喝肉汤,但是喝汤要注意部分问题,不要摄入太多的脂肪,把上面的油去掉再喝,否则可能会造成血糖明显升高。有些糖尿病患者喝汤后血糖明显升高,因为汤里含有很多的脂肪,如炖鸡、炖鸭都含有大量的脂肪。这样每天摄入的能量就会超标,血糖也会升高。
还有一点就是汤面和特别甜的糖不建议多喝,因为这种汤很容易在短时间内被吸收,很容易使血糖升高。当我们喝汤时,我们应该注意顺序。一般糖尿病人先吃主食,再喝汤,会对胃肠道有好处。如果先喝汤,腹部容易有饱胀感,不利于我们接下来的饮食摄入,血糖也容易升高。
对于糖尿病患者来说,食物的选择非常重要。有一个很大的选择原则,吃低碳水化合物和高质量蛋白质的食物。患者也可选择高纤维食物,如各种蔬菜、水果、紫菜、豆类、粗粮。希望这篇回答能帮助到您!
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