糖尿病可以喝炖兔肉汤吗 糖尿病能喝炖兔肉汤吗
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炖兔肉外观非常好看,而且肉细嫩香味很浓,炖兔肉有非常高的营养价值和养生功效,那么糖尿病可以喝炖兔肉汤吗?
糖尿病可以喝炖兔肉汤吗
糖尿病可以喝炖兔肉汤,糖尿病患者也可以吃兔肉。兔肉的营养成分非常丰富。每100克兔肉含蛋白质约21克,脂肪0.4克,卵磷脂丰富,胆固醇低。属于高蛋白低脂肪肉类,适合糖尿病人食用。糖尿病患者每天可以吃2两左右的兔肉。
糖尿病患者的饮食是控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总量。每天摄入的碳水化合物占总热量的45%~50%。最好每天吃一些五谷杂粮。一般每天可以吃2盎司肉,也可以吃1个鸡蛋,2盎司豆腐,1~2斤青菜。如果饮食控制得好,血糖就容易达标,并发症的概率就会降低,患者的生活质量也会提高。
糖尿病要注意饮食控制,适当运动,也知道糖尿病的危害。保证一日三餐有规律。每餐不超过两两主食。可以吃米饭、馒头、馒头、面条、饺子,但不超过两两餐。希望这篇回答能帮助到您!
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