腰闪了可以按摩推拿吗

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腰闪了一般指的是急性腰扭伤,通常可以按摩推拿,有助于促进恢复。具体分析如下:

腰闪了可以按摩推拿吗

急性腰扭伤通常指的是腰部因外力牵拉而引起的损伤,通常可以通过按摩推拿促进恢复,但一般建议在急性期过后。因为处于急性期的时候,通常会表现为皮肤肿胀、疼痛、活动受限,如果过早进行按摩推拿,可能会导致损伤的肌肉纤维进一步加重,不利于恢复。等到急性期过后,损伤部位趋于稳定,在专业医生指导下进行推拿按摩,有助于促进局部血液循环,改善不适症状。

在恢复期间,建议保持饮食清淡,避免进行剧烈运动或者从事重体力劳动,防止影响恢复。

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