益生菌和益生元可以一起吃吗

本文已影响6.33K人 

益生菌和益生元通常能一起吃,在改善肠道微环境,增强肠胃消化功能、促进肠道健康有比较好的作用。具体分析如下:

益生菌和益生元可以一起吃吗

益生菌是肠道中的有益细菌,是一种对宿主有益的活性微生物。能够调节肠胃黏膜的免疫功能,促进肠内微环境平衡。益生元不属于细菌,是一种能够促进益生菌繁殖的物质。同时吃可以加速益生菌繁殖,促进肠道微环境改善。能够提高治疗消化不良、腹泻、便秘等症状的作用。

应按照医生规定的剂量、方法吃,有助于增强效果,同时降低副作用。

精彩图片

热门精选