孕晚期坐瑜伽球可以促生吗

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一般情况下,孕晚期坐瑜伽球有利于起到催生的作用。但是需要注意动作幅度避免过大,以免发生意外。具体分析如下:

孕晚期坐瑜伽球可以促生吗

瑜伽球催产是分娩前比较常见的操作,也是一种比较适合孕妇的有氧运动,孕妇在分娩前适当的坐瑜伽球,有利于阴部肌肉的伸展,能够增加阴道肌肉的弹力,也能够促进胎头下降,刺激子宫,诱发子宫收缩,在一定程度上能够促进产程进展,起到催生的作用,还可以帮助降低分娩难度。

孕晚期做瑜伽球时,需要在专业医生的指导下进行操作,避免动作幅度过大,以免导致意外情况的发生。

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