血清果糖胺正常值是多少
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血清果糖胺正常值一般是1.7到2.8mmol/L范围内。
血清果糖胺通常是体内的蛋白质和葡萄糖在非煤化过程中而产生的，可以反映出身体内的血糖控制水平是否正常。正常情况下血清果糖胺数值范围一般在1.7到2.8mmol/L内，如果在检测时出现血清果糖胺数值升高时，有可能是不良的饮食习惯引起的，也不排除是患有糖尿病导致的。在生活中经常暴饮暴食或者是吃了一些高糖的食物，比如巧克力、蛋糕等，容易造成身体内血糖数值升高，可能会造成短暂性血清果糖胺轻度升高的情况。另外患有糖尿病，血糖控制不佳时，也有可能会引起血清果糖胺数值上升。
在平常生活中要调整好生活习惯，以低糖、低盐、低油脂饮食为主，可以适当的练瑜伽或者是打太极拳。
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