血糖标准是多少正常值 血糖标准正常值是多少
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么,血糖标准是多少正常值?
血糖标准是多少正常值
血糖以静脉血糖为标准,成人空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间,口服葡萄糖耐量试验2小时血糖应小于7.8mmol/L。空腹血糖7.0mmol/L和口服葡萄糖耐量试验2h血糖11.1mmol/L可诊断为糖尿病。口服糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间,即属糖耐量异常。空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,可称为空腹血糖损伤,两者均可称为糖尿病前期。
调整饮食:医生为糖尿病患者制定饮食治疗方案,今后患者必须严格按照方案执行。也就是说,每个食物吃多少,吃什么种类的食物,怎么搭配等等,都要固定。预防血糖升高,重要的是严格控制饮食,遵循计划;适当的运动:运动有助于身体消耗更多的能量,达到降低血糖的目的。
日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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