婴儿趴睡多久为宜
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婴儿趴睡1~2个小时比较适合,具体分析如下:
婴儿是比较喜欢趴着睡,这样会觉得比较有安全感,而且趴着睡,也能够促进肠胃蠕动,帮助胃肠消化。但是趴着睡觉的时间不可太长,一般1~2个小时左右,因为婴儿的骨骼还是比较脆弱,身体趴着会压迫到心脏和肺部,影响到心脏和肺部的功能,反而会使正常睡眠受到影响。家长可以帮助婴儿更换睡觉位置,可以选择侧着睡或者是平躺着睡。睡觉时,可以将周围的物品全部的挪到一边,避免翻身导致物体散落,遮住婴儿的口鼻,引起窒息。而且也需要密切观察婴儿的睡觉情况,如果口鼻之中有奶液渗出之后,应该立即用软布将其擦拭。
婴儿在睡觉过程中,使室内温度控制在26℃,避免温度过高过低,影响到睡眠质量。
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