体检前可以锻炼身体吗

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一般来说,体检前是可以运动的,但是不能剧烈运动。

体检前可以锻炼身体吗

如果平时有运动的习惯,体检前是可以照常锻炼身体的,一般不会影响体检,如果平时不经常活动或者活动的量较小,体检前一天晚上可以进行轻微的运动,不建议剧烈的运动。因为剧烈运动时可能会引起转氨酶、肌酸激酶增高,红细胞及血小板也可能升高,都会影响检查结果的准确性。另外,剧烈运动会导致人的肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多,还可能使人心跳加速、呼吸急速、血循环加快,还可导致血糖、血压升高,使人处于疲劳的状态,都可能会影响之后的体检结果。

除了不要剧烈运动外,体检前应避免喝酒和吃过于油腻、刺激的食物,还应避免熬夜,注意保暖。

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