为什么减肥后血糖更高了
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一般情况下,减肥后血糖更高了可能与饮食调整、缺乏运动、内分泌紊乱等因素有关。具体内容如下:
1、饮食调整
减肥时一般会调整饮食,需要控制主食的摄入量,并且少吃零食,部分人还会用水果来代替正餐,这样会影响身体的血糖控制能力,可能会出现血糖更高的现象。
2、缺乏运动
部分人会通过节食来减肥,一般会减少运动量,可能会导致缺乏运动,这样不利于自身的新陈代谢及体内激素的分泌,可能会导致血糖更高。
3、内分泌紊乱
部分人减肥时会出现营养不良的情况,可能会导致内分泌紊乱,使胰岛素分泌不足,进而出现减肥后血糖更高了的情况。
除此之外,减肥还可能会影响器官功能,导致激素分泌不足,出现血糖更高的现象。一般不建议通过节食来减肥,减肥期间也要加强运动,有利于减肥和身体健康。
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