怀孕可以吃甲鱼吗
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一般情况下,怀孕不可以吃甲鱼。具体分析如下:
王八一般称为甲鱼。因其含有丰富的优质蛋白质和氨基酸,以及钙物质和铁元素、锌元素等,对于正常人来说确实是不错的滋补上品,能够增强自身免疫力,但是甲鱼属于极凉性食物,有着较强的通血和祛淤的功效,孕妇食用后容易引起子宫收缩,可能造成流产的风险。建议孕妇选择大虾、海虾、海参等海鲜食用,海鲜类的产品含有丰富的蛋白质、钙物质以及微量元素等,可以有效的提高孕妇的抵抗力,并促进胎儿的生长发育,但需煮熟后食用并且不宜过量食用,以免引起腹胀、腹痛等肠胃不适,且对海鲜过敏者不可食用。
怀孕期间建议清淡营养饮食,合理荤素搭配,忌食高油高盐、辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,定期产检。
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