孕妇可以吃甲鱼吗 孕妇吃甲鱼可以吗
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甲鱼是鳖的俗称,也有团鱼、水鱼的称呼。甲鱼的营养价值丰富,含有维生素D、矿物质、蛋白质、动物胶等营养物,能够提高身体的免疫力和抗病能力。那么,孕妇可以吃甲鱼吗?接下来就为大家解答这个问题。
孕妇可以吃甲鱼吗
孕妇不可以吃甲鱼。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,可能会带来流产的风险,尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强,因此孕妇应该少吃或者不吃甲鱼为宜,特别是在怀孕早期的时候。在怀孕期间,孕妇不能吃的食物有很多,除了甲鱼,还有山楂、啤酒、龙眼、芥末、茴香等。孕妇要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充维生素,孕妇还要多摄入优质蛋白质,多吃瘦肉、蛋、奶等。
知识拓展:甲鱼的禁忌人群
1、久病体虚、阴虚怕冷,消化不良、食欲不振者应慎吃;凡脾虚、湿重、孕期及产后泄泻的人也不宜吃,因吃甲鱼后易引起胃肠不适等症状。
2、过敏体质的人不宜吃甲鱼,有人吃了甲鱼后产生过敏反应,皮肤出现风疹块的瘙痒症状,并使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等。
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