127mmHg~85mmHg血压高吗
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127mmHg~85mmHg血压一般指收缩压127mmHg、舒张压85mmHg,通常不高,属于正常范围。具体分析如下:
血压正常值收缩压在90mmHg-139mmHg之间,舒张压在60mmHg-89mmHg之间,收缩压在120mmHg~139mmHg之间,舒张压在80mmHg~89mmHg被归为高血压前期,收缩压在140mmHg及以上,舒张压在90mmHg及以上被归为高血压,收缩压127mmHg、舒张压85mmHg虽然处于高血压前期,但还是正常的,属于正常范围,患者注意调整生活方式即可。高血压是一种常见的慢性疾病,可能导致多种健康问题,如心脏病、脑中风、肾脏疾病、视网膜病变等。
需要注意,即使血压值尚未达到高血压的诊断标准,也需要注意保持健康的生活方式,预防高血压的发生。平时保持健康的饮食,减少钠盐摄入,适量摄入蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养素。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑自行车、游泳等。定期测量血压,及时发现血压升高的情况,有助于早期干预和治疗。如果出现头痛、头晕、视力模糊、胸闷、心悸等症状,应及时就医进行检查和治疗。
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