跑步第二天浑身无力,困倦
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跑步第二天浑身无力,困倦可能是生理因素,也可能是高血压、脑缺氧等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下:
一、生理因素
由于过大的运动量和强度超过人体能够承受的正常负荷范围,导致身体处于超负荷状态,可能会出现疲劳、乏力等症状。注意多休息,避免过度疲劳。
二、病理因素
1、高血压
主要原因是当血液在血管中流动时,血管疾病引起的压力值高于正常范围。如果血压长期得不到控制,可能会身体造成一定损害,出现浑身无力现象,可以在医生的指导下使用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
2、脑缺氧
通常是指氧的供应无法达到脑代谢所需的最低水平,导致不同程度的脑功能障碍,出现头晕、四肢乏力等现象,可以在医生的指导下服用脑络通胶囊或银杏叶片等药物治疗。
除上述原因外,还可能是脑出血、脑梗死、脑肿瘤等导致的。注意保持良好的心态,避免情绪激动。
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