胳膊弯肌肉疼痛是什么原因 胳膊弯肌肉疼痛是怎么回事
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胳膊弯肌肉疼痛的原因可能是因为手臂肌肉劳损、手臂肌腱的无菌性炎症等导致的。具体如下:
1、手臂局部肌肉的劳损:比如反复地打球、运球、搬重物,导致手臂部肌肉的损伤、劳损,在手臂弯曲以后会使肌肉收缩,从而诱发疼痛。大多数有运动以及损伤的病史,肌肉处的疼痛往往是以前壁的肌肉,以及上臂的屈肌肌肉为主,在手臂弯曲,也就是屈肌收缩的时候诱发疼痛。
2、手臂肌腱的无菌性炎症:如常见的有肱二头肌肌腱炎,或者肱骨外上髁的肌腱炎,大多数也是由于寒冷、潮湿或者慢性劳损等,导致肌腱的无菌性炎症,在手臂发生弯曲时,肌腱势必受到紧张,从而诱发疼痛,导致手臂弯曲以后出现的疼痛。大多经休息、理疗,或者非甾体类抗炎、镇痛药物,可以获得缓解,极少数需要局部的封闭治疗。
建议在日常生活中要注意,饮食上主要补充营养,因营养不良容易导致身体虚弱不利于康复,避免肩部受凉,适当的锻炼运动。
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