糖尿病可以喝任何饮料吗 糖尿病能喝任何饮料吗
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其实现代人已经越来越少的在喝水了,水已经被各种各样的饮料所代替了,那么糖尿病可以喝任何饮料吗?
糖尿病可以喝任何饮料吗
糖尿病不可以喝任何饮料,可以选择以下几种饮料:1。糖尿病患者不宜饮用含糖量过高的碳酸饮料。含糖量高的碳酸饮料约600ml,可提供300大卡以上的热量。糖尿病患者每天摄入的热量是有限的,超过300大卡就会导致能量过剩。总能量过多会导致内脏脂肪进一步堆积,加重胰岛素抵抗,使糖尿病患者血糖难以控制,容易诱发高脂血症;
2.糖尿病患者可以选择茶饮料,如绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、苦荞茶等。茶叶中含有茶多酚,可以帮助糖尿病患者调节肠道菌群,延缓糖分吸收,调节血糖和血脂,控制体重;
3.糖尿病患者可以选择牛奶饮料。乳饮料建议纯牛奶,不要添加较多添加剂的合成乳制品,不能为糖尿病患者提供优质蛋白质。纯牛奶可以为糖尿病患者提供丰富的优质蛋白质和钙,可以改善糖尿病引起的骨骼营养不良。希望这篇回答能帮助到您!
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