糖尿病可以喝乌龙茶无糖饮料吗 糖尿病可不可以喝乌龙茶无糖饮料
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乌龙茶是属于茶叶中红茶的一种,乌龙茶又称青茶,乌龙茶含有丰富的多酚类蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、植物不碱等多种营养成分。那么,糖尿病可以喝乌龙茶无糖饮料吗?
糖尿病可以喝乌龙茶无糖饮料吗
糖尿病患者可以喝乌龙茶。乌龙茶又称青茶,乌龙茶含有丰富的多酚类蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、植物不碱等多种营养成分。糖尿病患者喝乌龙茶可以增加机体的有机成分。
糖尿病患者由于病变原因,易出现多饮、多尿、多食,体重下降,排水过多,机体多种有机成分排出,适当饮用乌龙茶能补充这些有机成分,有利于机体健康。另外,乌龙茶通过清除体内多余的自由基,避免自由基过度氧化,可以延缓身体衰老,也有助于改善心血管的一些症状。糖尿病患者容易出现心脑血管并发症,多喝乌龙茶有预防效果。
糖尿病可以喝无糖饮料,但不要喝。最好的饮料是白开水。如果糖尿病人觉得白开水没有味道,可以适当喝点清淡的茶。最好控制血糖。喝一点纯果汁完全不错。血糖控制不充分的情况下,无糖饮料可以适量饮用,但建议不要喝太多。
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