有高血压没有糖尿病可以喝饮料么 有高血压没有糖尿病能否喝饮料
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让生活中有许多的人患有高血压这种疾病，高血压对人的身体健康有重大的影响，高血压的饮食与正常人有所不同；那么，有高血压没有糖尿病可以喝饮料么？
有高血压没有糖尿病可以喝饮料么
高血压无糖尿病的患者尽量不要喝饮料。 特别是碳酸饮料和功能性饮料，容易成为心率加快、血压进一步升高的原因。 所以高血压患者可以喝鲜榨果汁，但也要避免大量引用。 高血压患者要注意饮食调理，严格控制食物中胆固醇的摄入、脂肪的摄入，也要避免含糖多的食物，新鲜水果蔬菜特别是高钾水果、香蕉、苹果、葡萄高血压患者必须按照医嘱按时服药，不能自行减重，也不能突然停药。 患者饮食日常生活也要有规律，保证充足的睡眠。
高血压应该吃低脂肪、低钠、高维生素c、高膳食纤维、高蛋白、高钙、高钾、高锌、高镁的食物。 减盐是一项重要的研究，表明如果能减盐3g，长期血压可能下降4-5mmHg，目前我国大多数人吃盐10g以上，再多，北方人更多。 但是，健康食用盐的标准低于每人每天6g。 我们大部分人都远远超过了标准，所以高血压对饮食的要求是尽量降低盐，尽量减少盐。
其他患者，应当注意平时应减少生活的压力，少生气，避免血压升高对身体造成影响，希望这篇回答能帮助到您！
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