血压138算高吗
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血压138指的是收缩压138mmHg，不算高，属于正常范围。
成人高血压预防与治疗指南规定，正常成年人的收缩压应低于139mmHg，若收缩压连续超过140 mmHg，即为高血压，部分指南中血压130-140mmHg被定义为高血压前期。
血压是一种促进血液在血管中流动的力量，是血液在血管中流动时，对每单位面积的血管壁产生的侧压力。正常成年人在静息时，其收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，脉压在0-40mmHg之间。要了解血压的变化，不能只看一次血压，要在不同的时间段进行多次测量，这样才能更好的了解血压的变化。
当收缩压在138mmHg以上时，就算是没有确诊为高血压，也要加强运动，减少钠盐的摄入量，减少高血压的发病率。可养成良好的生活习惯，避免熬夜充分休息。
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