雨天可以艾灸吗 雨天是否能艾灸
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雨天是可以艾灸的,但是要注意身体保暖。
艾灸是通过艾叶燃烧产生的热量,对人体的穴位和经络进行刺激,从而起到疏通经络,祛风散寒的作用,在雨天艾灸不会影响艾灸的效果,并且尤其是湿寒内侵导致的关节酸痛或肢体麻木等,雨天艾灸效果更为显著。但是雨天由于空气湿度较大,在做完艾灸后毛孔处于打开的状态,湿气很容易在此时进入人体,所以在雨天做完艾灸后要注意做好保暖措施,避免受凉。
建议尽量选择晴天进行艾灸,并且在艾灸过后也要注意保暖,避免受风受寒。艾灸以后尽量要多休息,还要多喝温热的水,促进体内血液循环加速废物的代谢。在艾灸过后还要注意对皮肤进行保护,避免长时间暴露在外面,以防风寒湿气侵入人体,引起关节酸痛等现象。
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