三伏天艾灸可以吃西瓜吗 三伏天下雨能艾灸吗
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
我每年都会在三伏天的时候进行艾灸,因为三伏天艾灸可以去除一些疾病,但艾灸的过程很热,每次都想吃西瓜解渴,那么三伏天艾灸可以吃西瓜吗?三伏天下雨能艾灸吗?
不建议吃。
西瓜味甘性寒,具有一定清热解毒、解渴生津以及美容养颜等作用,营养价值以及食用价值比较高,是夏季的佳品,很多人喜欢吃,但在艾灸的时候,是不建议吃西瓜的,艾灸时人体血液流速加快,毛孔变大,寒气很容易侵入人体导致受寒,而西瓜性质寒凉,吃进去不利于人体湿气寒气排出,影响艾灸效果,所以艾灸的时候是不建议吃西瓜的,艾灸后建议1-2小时再吃。
可以。
三伏天下雨的时候也是可以进行艾灸的,但是要注意艾灸环境要保持通风,但风力不能太大,下雨天风比较凉,艾灸的时候侵入人体,那么是很容易导致人体受寒的。
一般三伏天下雨天艾灸时,艾灸环境温度要尽量高一些,也要减少皮肤裸露的面积,降低着凉受寒的可能性,这样才能保证艾灸的效果不受到影响。
不建议马上出门。
艾灸之后人体血液循环加速,毛孔处于张开状态,艾灸结束之后是不易马上出门的,一般建议在家待到身体汗液全部变干,使寒湿之气不能侵入体内;其次刚艾灸完,人体是比较乏力的,不易进行运动,所以说三伏天艾灸做完是不可以马上出门的,需要缓一缓。
待身体恢复一些再晒太阳。
艾灸是生活中常见的一种中医养生方式,适当进行可以调理身体,三伏天进行艾灸养生时需要注意,如果是白天刚做艾灸的话,最好不要立马晒太阳,需要等到身体恢复之后再出门。
实在需要出门,那么建议选择乘坐交通工具,减少在太阳下的时间,否则身体虚弱的情况下,很容易导致中暑。
三伏天艾灸能灸肚脐吗 艾灸肚脐有什么作用
三伏天艾灸的好处与功效 为什么要做三伏灸
三伏天可以艾灸吗 三伏天哪些人不能做艾灸
三伏天艾灸肚子的好处与功效 三伏天艾灸肚子可以去全身的湿气吗
2020三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸的四大好处
三伏灸怎么灸最好 三伏天艾灸灸哪里最好
三伏灸后注意事项 三伏灸艾灸的时间
三伏天艾灸能开空调吗 艾灸应该在什么环境下进行
三伏天艾灸能吹风扇吗 艾灸后吹自然风可以吗
【三伏天适合做艾灸吗】三伏天适合艾灸的病症 三伏天可以天天艾灸吗
三伏天做艾灸注意事项 三伏天怎么做艾灸
为什么三伏天不能吃冰的 三伏天晚上能艾灸吗
三伏灸有必要做吗 三伏灸可以天天灸吗
三伏天艾灸哪些部位 三伏天艾灸哪些人不适合
三伏天为什么要艾灸 三伏天艾灸有哪些好处
三伏天艾灸的好处 三伏天艾灸的最佳时间中午几点
三伏灸的好处与功效有哪些 三伏天艾灸的最佳时间
三伏天可以艾灸吗 伏天艾灸要天天做吗
2021年三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸哪些部位比较好
三伏天艾灸的四大好处 2021三伏天艾灸的最佳时间