三伏天艾灸能吹风扇吗 艾灸后吹自然风可以吗
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很多人喜欢在三伏天的时候进行艾灸,因为这时候艾灸对于治疗疾病很重要,但三伏天艾灸很热,那么三伏天艾灸能吹风扇吗?艾灸后吹自然风可以吗?
不建议。
艾灸的时候是不建议吹风扇的,主要是因为艾灸过程中,人体会出大量的汗液,毛孔处于一种张开的状态,这时候吹风扇,很容易导致寒气入侵体内,导致人体出现体虚、感冒等不适症状发生,所以说三伏天艾灸之后是不建议吹风扇的。
最好不要。
做完艾灸之后是不建议吹风扇的,一般艾灸之后要注意保暖,做完艾灸之后,避免寒气侵入体内,导致人体受寒,就算是自然风也不可以吹。
一般建议建议最好是穿长袖,避免皮肤漏到外面,而且24小时之内都不要洗澡,这样艾灸的效果才会最佳。
不好。
艾灸作为生活中常见的一种灸疗法,具有很好的温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑等作用,一天当中凌晨零点到中午12点属阳;中午12点到夜间的12点属阴。
艾灸的最佳时间是阳气最旺的时候进行,如晚上9点到11点进行艾灸,很容易出现失眠等不良的反应,这样反而不利于自身健康,所以晚上9点到11点艾灸是不好的。
一般来说艾灸的时间并没有明确规定,每个人的体质及耐受情况不一样,艾灸的时间自然也不一样,一般正常情况下艾灸20-30分钟是最好的,这样就可以起到效果,又不会导致人体亏损。
时间太长可能会导致人体出现头晕、胸闷、上火、头晕胸闷的情况,其次还可能会损伤人体皮肤。
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