孕妇血糖高可以吃番茄吗 孕妇血糖高是否可以吃番茄
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生活中,番茄是一种经常食用的食材,可以生吃,也可以做番茄炒蛋,是家庭生活中一种必不可少的美食。那么,孕妇血糖高可以吃番茄吗?
孕妇血糖高可以吃番茄吗
孕妇可以吃番茄,番茄又被称为西红柿,但需要强调的是,这里的番茄是大西红柿,不是圣女果,西红柿比圣女果含糖量低,对血糖影响小。
番茄含有大量维生素c、维生素b族,含有大量维生素、含糖量低、血糖高的患者,可以适量食用番茄。患者应在血糖控制平稳或两餐之间进食,这样血糖不会发生较大波动。另外血糖高的患者吃饭应该吃低糖的食物,不要吃含糖量高的水果和食物,不要吃太多点心和小食品,多吃粗粮、粗纤维食物,患者应该适当锻炼,把血糖控制在正常范围内。因此,糖尿病和血糖高的患者可以适当补充番茄血糖低的水果,补充后可以减少其他血糖高的水果的摄取。另外,虽然西红柿的血糖不高,但不推荐吃太多或大量食用。
另外,建议患者,一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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