吃什么可以去脂肪肝 吃什么能去脂肪肝
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脂肪肝是消化系统疾病,容易肝硬化、肝功能衰竭,严重危害生命。那么吃什么可以去脂肪肝?
吃什么可以去脂肪肝
去脂肪肝可以吃:
1、脂肪肝可以多吃硒元素高的食物。这类食物主要是海产品,例如龙虾和金枪鱼等。其他还有红肉、菇类、各种蔬菜和竹笋、粗粮谷物等。
2、低脂牛奶、大豆、豆制品也是不错的选择。用药应慎重,肝功能正常的轻度脂肪肝不用药,改善生活方式即可治疗。
3、肝功能异常或胰岛素抵抗时,可服用吡格列酮减少肝细胞损伤和纤维化。服用维生素e可以改善部分患者肝脂肪的变化,保肝药物可以服用水飞蓟宾等。我建议在医生的指导下用药。
脂肪肝的大部分原因是肥胖、营养过剩、运动不足。脂肪肝的情况下,主要并发高脂血症。因此,一定要给予脂肪肝低脂肪食物,减少脂肪的摄取,不要吃动物内脏、动物脂肪和油腻食物。多吃蔬菜水果可以多吃芹菜、蘑菇、洋葱、南瓜、冬瓜等,多吃蔬菜可以补充维生素和纤维素,减少能量摄入,降脂,改善脂肪肝。
注意控制体重,适当锻炼以免久留,导致肥胖,加重病情。如有不适症状,立即就医。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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