尿酸高喝苏打水好吗 尿酸高的人群和苏打水好不好
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现在市面上有很多汽水，大多打着弱碱性的旗号，包装成一种健康的饮用水。很多人认为喝汽水可以降低尿酸，所以在生活中会大量喝汽水来改善病情。那么尿酸高喝苏打水好吗？
尿酸高喝苏打水好吗
尿酸高喝苏打水是有好处的。尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要由核酸和细胞内的其余嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤被酶分解产生。苏打水的有效成分是碳酸氢钠，可以碱化尿液，增加尿液的pH值和尿酸的溶解度，从而有助于体内尿酸的排泄。
喝苏打水可以碱化尿液，使尿酸不易在尿液中积聚并形成结晶，有利于尿酸的排泄，所以有一定的降尿酸作用。但长期饮用高浓度苏打水会导致代谢性碱中毒和碳酸氢钠负荷过多引起的水肿。所以，高尿酸患者可以适当喝点苏打水。一般建议每天饮用250ml以上，不超过500ml。但是高浓度汽水不能长期喝，治疗也不能寄托在喝苏打水上。而是应该在接受正规治疗的同时，作为一种辅助方式。
在日常生活中，患者可以适量饮用一些苏打水，同时调整饮食，减少嘌呤收入，以达到最佳的控制效果。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！
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