苏打水是碱性还是酸性 苏打水喝多了好吗
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我们都知道,苏打水是我们生活中很常见的一种水,很多的人都喜欢用苏打水进行消毒,有时候用来护肤和食用等的,但是苏打水,你真正苏打水是酸性还是碱性吗?苏打水喝多了会怎样呢?
苏打水是呈弱碱性的。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素成分,因此是上好的饮品。
苏打水虽然好,但是也不能喝多。
尤其是对于肾脏功能不是很好的人来说,碱性中毒的可能性会更高,长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状。还有影响骨骼的发育,特别是对于很多正在长身体的小孩来说,苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松,严重的影响到骨骼的正发育。
正常人平均每天半瓶到一瓶的量最合适。
苏打水属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。
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