肩髎穴的准确位置是什么,作用和功效是什么
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肩髎穴在肩部的肩髃后面,功效作用有升清降浊、活血化瘀、调节气血、缓解关节疼痛、缓解风湿疾病等。具体分析如下:
一、位置
肩髎穴是经穴名称的一种,穴位位于人体的肩膀处,肩髃后面。机体可将手臂外展,找到肩峰处,肩峰处下方有一凹陷,此凹陷处便是肩髎穴的位置。
二、功效与作用
1、升清降浊
该穴位的所属经络是手少阳三焦经,刺激该穴位,能够起到升清降浊的功效。若人体内浊气较多,可在一定程度上辅助将浊气排出。
2、活血化瘀
因该穴位在关节附近,若该穴位经络淤堵或者血液流通不畅,就容易引发局部相关病症,可适当针灸该穴位,辅助改善相关症状,起到活血化瘀的作用。
3、调节气血
按摩或刺激肩髎穴可以刺激该区域的经络,促进气血的流动。在中医理论中,气血的畅通和充盈对于身体的健康至关重要。刺激肩髎穴有助于疏通相关经络,促进气血的循环和调节。
4、缓解关节疼痛
若患者本身存在肩膀劳损、颈椎疾病等,就容易导致手臂不能上举,多是局部血流不畅导致,这时刺激该穴位,可以缓解局部的关节疾病症状,起到辅助治疗该病症的作用。
5、缓解风湿疾病
该疾病多是长期受凉、局部得不到有效休息而导致,若在该因素的刺激下,就容易导致局部经脉不畅,从而引发风湿疾病,刺激该穴位,可以在一定程度上辅助治疗该疾病。
患者应在医生的正确指导下按摩该穴位,同时在日常生活中注意保暖,避免过度劳累。
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