下髎的准确位置图 下髎准确位置图和作用
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下髎,名意指膀胱经的地部经水由此 从体表流入体内,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地部而得名。下面来详细讲解下髎的准确位置和作用。
定位:下髎位于人体的骶部,当中髎穴下内方,适对第4骶后孔处。
取穴:位于腰骶部,先找到第5腰椎,垂直向下数4个突起骨,找到第4骶骨,在其后正中线与髂后上棘相交处即是。
在臀大肌起始部;有臀下动,静脉分支;布有第4骶神经后支。
下髎穴属膀胱经,位于骶部,内应下焦盆腔,可强腰补肾,用于治疗腰骶疼痛,下肢痿痹;本穴的经气可直达胞宫,具有调经止带的作用,用于治疗月经不调,痛经带下;穴近二阴,可通调肠腑,通利二便,用于治疗小便不利,小腹疼痛,疝气,肠鸣泄泻,便秘等。
腰骶疼痛,下肢痿痹可配肾俞,殷门,承山;妇科病可配中极,关元,带脉,三阴交;小便不利可配中极,膀胱俞;通调肠腑可配天枢,上巨虚,大肠俞。
下髎,名意指膀胱经的地部经水由此 从体表流入体内,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地部而得名。下面来详细讲解下髎的准确位置和作用。
两手叉腰,用拇指指端按揉下髎穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能补肾壮腰,有效缓解女性妇科疾病,预防下肢麻痹,瘫痪。
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