吃麦片血糖会升高吗
本文已影响1.56W人
适量食用麦片一般不会升高血糖，但如果摄入量过多，或血糖调控出现问题，则在食用麦片后可能会使血糖升高。
1、不会升高血糖
麦片中富含膳食纤维，有助于促进胆固醇代谢，促进肠道蠕动，改善便秘。此外，燕麦中还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，可以防治股骨头坏死、骨质疏松等。所以适量食用，一般不会出现血糖升高的情况，这是因为正常人体内分泌的胰岛素足够，而胰岛素的作用就是降低血糖。
2、会升高血糖
麦片属于碳水化合物，若糖尿病患者进食过多，由于体内存在胰岛素抵抗，或者胰岛素分泌减少，可能会导致血糖升高，从而造成不良影响。
如果糖尿病患者的血糖水平比较稳定，可以适当食用一些麦片，这是因为麦片含有丰富的膳食纤维，可以减缓人体对糖的吸收，降低餐后血糖的波动。
精彩图片
热门精选
-
燕麦片会回奶吗 燕麦片孕妇能吃吗
-
小麦糖尿病能吃吗 小麦糖分高吗
-
【孕妇血糖高能吃燕麦片吗】
-
要注意了 八类药会升高血糖
-
豆类升糖指数高吗 豆类升糖会出现指数高吗
-
中国人血糖升高多见餐后 空腹血糖升高不足两成
-
吃板栗血压会升高吗
-
糖尿病能吃燕麦片吗
-
蚕豆淀粉含量高吗 吃蚕豆升血糖吗
-
西洋参会升高血压吗
-
吃一碗米饭血糖升高多少
-
血糖骤然升高会引起什么后果
-
血糖突然升高什么原因 血糖突然升高是怎么回事
-
糖尿病患者能吃瓜子吗 多吃易致血糖升高
-
哪些内分泌疾病会血糖升高 引起血糖升高的内分泌疾病有哪些
-
什么原因导致血糖升高 如何调理高血糖
-
葛根粉减肥怎么吃最好 葛根粉会升高血糖吗
-
交感神经兴奋血糖升高的原因 哪些原因会引起交感神经兴奋血糖升高
-
乳糖会使血糖升高吗
-
吃荞麦可以降血糖吗 荞麦怎么吃降血糖
-
燕麦片吃了会回奶吗 燕麦片孕妇能吃吗
-
小米粥会不会升高血糖 喝小米粥会发胖吗
-
桃子升糖指数高吗 刚吃完桃子能测血糖吗
-
血栓会导致血压升高吗
-
吃燕麦片会不会回奶 孕妇能吃燕麦片吗
-
升高血糖的食物 5道家常菜让血糖飙升
-
燕麦片热量高吗 燕麦片能减肥吗
-
酸奶果粒麦片热量高吗 酸奶果粒麦片吃了会胖吗
-
尿酸高麦片可以吃吗
-
麦片吃了会上火吗 麦片吃了会不会上火