刮痧后多久可以洗澡
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刮痧,指的是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,从而达到活血透痧的作用。那么,刮痧后多久可以洗澡呢?接下来为大家解答一下。
刮痧后多久可以洗澡
轻度痧象,1小时可洗澡;中度痧象,3小时后洗澡;重度痧象,6小时后洗澡。刮痧是通过疏通体表经络,来达到排毒、治病强身的目的。刮痧时,会使皮肤局部汗孔开排泄,如果刮完后马上洗澡的话,会使身体遭遇风寒之邪,导致邪风便可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响疗效还会引起新的病症,所以刮痧后,必须等待皮肤毛孔闭合完全恢复后,才可以洗浴。
知识拓展:刮痧的好处
1、疏通经络
刮痧,能够帮助人体舒筋通络消除疼痛病灶,解除肌肉的紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。
2、促进代谢
刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。所以刮痧能帮助人体很好排出每天产生的人体垃圾。
3、抗氧美白
刮痧可以促进气通血顺,让体内毒素藉由血管或毛细孔排出体外,开泄毛孔腠理,调整阴阳平衡,加速皮肤新陈代谢及细胞的修复、更新、达到舒缓皱纹,活血除疮,最后达到抗氧美白,保健养肤的美容效果。
以上就是有关“刮痧后多久可以洗澡”的内容。刮痧虽然好,但是也要分情况,适度进行刮痧,不能为了刮痧而去刮痧,以免伤害自己的皮肤。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
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