按摩后多久可以洗澡 按摩前多久可以洗澡
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按摩在我们的生活中是很常见的一种现象,很多人在按完摩后就会去洗澡,那么按摩后多久可以洗澡?下面一起来了解一下吧。
一个小时左右再洗澡。
因为一方面按摩过后马上洗澡,热水冲淋肌肤会加速体表血液循环,导致体表充血,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或昏厥现象,各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适。
另外,按摩后穴位打开,气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡的话极易受凉,罹患伤风感冒,特别是在寒冷的冬季更是危险。
所以,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动为宜。
按摩前后一小时内,不能洗澡。
因为人在洗澡时,热水淋浴会加速体表血液循环,导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行按摩,在按摩和洗澡的双重作用下,人体胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。
按摩过后切忌洗冷水澡。
按摩之后一定不能洗冷水澡,因为按摩过人的毛孔都开着,按摩也主要是起的通经舒脉的功效,所以,洗热水比较好一点,如果洗凉水首先是会把按摩的功效弄没了。
再者,毛孔打开的你去洗冷水澡无疑让外界寒邪入侵得更彻底,皮肤受凉,从而引发身体一系列问题。
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