刮痧之后第二天可以洗澡吗 刮痧的注意事项
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刮痧是一种传统疗法,但刮痧却又很多需要注意的地方,例如刮痧完第二天可以洗澡吗?刮痧又有哪些具体的注意事项呢?让我们来看看吧。
可以。
一般刮痧完是不能立马洗澡的,因为此时我们汗毛孔和毛细血管都是处于张开的状态,如果这时候洗澡的话很容易寒气入体从而引起受凉感冒,且由于刮痧时会损伤我们皮肤的毛细血管,这时候洗澡的话可能会引起感染。而刮完痧第二天我们的的毛孔已经舒张回去了,且皮肤也得到了恢复,所以可以进行洗澡。
刮痧会促进我们的血液循环,刮完痧后我们的毛孔都处于打开的状态,所以一定要注意保暖。避免去风大的地方,也不能立马冲凉洗澡且也不建刮痧完立马吹冷空调。不然不但会影响刮痧的效果,还会使得寒气入体诱发新的疾病。
有些人会认为刮痧时间长一点效果会更好,其实这种想法是不对的。刮太长时间的话很容易导致我们的皮肤和毛细血管受损,从而很容易出现感染的情况。建议每个部位的刮痧时间控制在5-7分钟为宜。
关于刮痧的方向,我们通常讲究的原则是从上往下刮,从里向外刮。注意一定不能来回刮,因为这样会加大会皮肤的损伤,且力度要得到,对于不出痧或者出痧少的人,以皮肤出现痧点即可,不可强行加大力度。
我们刮痧的频率不可太过密集了,是否能进行下一次刮痧取决于上一次刮痧留下的痧斑是否消退,如果在痧斑未消退的情况下就进行刮痧的话,会加大对我们的毛细血管的损伤。
当我们皮肤出现溃疡、炎症的时候就一定不要进行刮痧,因为刮痧会使得症状加重,且还容易使伤口破裂感染。
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