冬天可以刮痧吗 刮痧什么时候刮最好
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刮痧也是中医当中一种非常有特色的疗法,不仅可以治病、保健还具有减肥的效果,不过很多人不了解冬季究竟能不能刮痧,那么冬天可以刮痧吗?
其实冬天也是可以进行刮痧的。
冬季不仅可以刮痧,而且还是一个十分适合刮痧的季节,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
饭后一个小时才可以刮痧。
太饱或肚子太饿、有过度劳累患者忌刮痧;其实皮肤病患者不能刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;另外血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者是不能进行刮痧治疗的;低血压、低血糖、身体过度虚弱和有神经紧张,特别怕痛的患者可以进行轻刮痧;最后孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下才能接受刮痧。
1、夏季出痧部位不能对着风扇或空调直吹,冬季应注意保暖。
2、刮痧具有严格的方向、手法、强度等要求,如操作不当容易出现不适反应,甚至会导致病情加重,因此应该严格遵循操作规范或遵医嘱,不能随意在家自行操作,以免出现意外。
3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱及有严重心衰的患者都应禁刮或慎刮。
4、治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
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