胃不好刮痧刮哪里 刮痧刮不好会怎么样
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随着生活节奏的加快,大家的饮食也变得不规律的,胃不好的人越来越多,而中医刮痧对于调理肠胃有一定的功效,那么胃不好刮痧刮哪里呢?
1.选足阳明胃经的足三里穴,足三里穴是胃经的合穴,可调理脾胃、祛邪扶正;
2.选任脉的中脘、下脘穴,中脘穴是胃经的募穴,主治各种消化系统疾病;
3.选脾俞、胃俞、内关穴,可益脾健胃。
1.刮背部
沿足太阳膀胱经走行,由上至下分别刮拭脊柱两侧,重点刮拭脾俞、胃俞穴。
2.刮下肢前外侧
沿足阳明胃经走行,重点刮拭足三里穴。
3.刮腹部
沿腹部中线由上而下刮拭,重点加强中脘、下脘穴的刮拭。
4.刮前臂内侧
点揉或刮拭内关穴。
适用于情绪变化(如精神过度紧张)、饮食不规律、饱食后马上运动、食辣过度、饮酒过多、进食难消化的食物情况导致的胃不舒服、胃痛者。
取穴:
天枢、足三里、上巨虚(均取双侧)。
治法:
用刮痧法中的补法,先刮天枢,再刮足三里、上巨虚至皮微红充血为止。每日1次,中病即止。
主治:
腹部术后腹胀。屡用效佳。天枢穴施术要避开手术切口处,可向左或右移开0.5寸处即可。
取穴:
脊柱两侧,胸8至腰骶椎及其两侧,脐侧区,下腹部,膝眼下。
治法:
用刮痧法。先在脊柱两侧(从大椎至骶4)轻刮3行,至泛红为止,再重点刮胸8~12与腰骶椎及其两侧,用平泻法共刮5行,至出现痧痕为止,然后刮脐侧区、下腹部、膝眼下。每日1次。
主治:
腹胀或与腹痛并见。临床屡用,均收到较好的疗效。若配合敷脐则效果更佳。方药可详见《中药鼻脐疗法》。
取穴:
分2组:一为足三里、梁丘;二为上巨虚、三阴交。
治法:
用刮痧法。任选第1组交替使用。刮至出现痧痕为止。每日1次。
主治:
腹胀。屡用效佳。
1.患有心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不宜刮痧。否则血液循环加快反而会加重病情。
2.孕妇,孕妇最好不要刮痧,尤其是腰腹部,严重者会引发流产。
3.皮肤有溃疡、斑疹等不明原因的包块或脓肿不宜刮痧,否则会导致创口感染。
4.接触性皮肤病传染者忌刮痧,否则会导致传染。
5.饱食、疲劳、醉酒者禁止刮痧,会导致虚脱等症。
6.眼鼻口耳等部位禁止刮痧,会使黏膜充血。
7.精神病患者不宜刮痧,会加重病症。
1.刮痧疗法须暴露皮肤,且刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,影响刮痧疗效,而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。
2.选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮。
3.刮痧工具要严格消毒,防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具,以免刮伤皮肤。
4.施术者的双手也应消毒。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识,消除其恐惧心理,取得患者配合,以免晕刮。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。
1.刮拭手法要用力均匀,以能耐受为度,达到出痧为止。
2.婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下,血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者,特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧。
4.刮拭过程中,要经常询问病人感受。如遇到晕刮,如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐,出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张,帮助其平卧,注意保暖,饮温开水或糖水。如仍不缓解,可用刮痧板角部点按水沟穴,力量宜轻,避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后,继续刮内关穴、足三里穴。
1.刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗体内部分的津液,故刮痧后饮温水一杯,休息片刻。
2.刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。
3.对于某些病情复杂危重的病人,除用刮痧治疗,更应配合其他疗法,诸如药物治疗,以免延误病情。
随着生活节奏的加快,大家的饮食也变得不规律的,胃不好的人越来越多,而中医刮痧对于调理肠胃有一定的功效,那么胃不好刮痧刮哪里呢?
多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
平素的饮食应供给富含维生素的食物,注意营养平衡,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
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