李子吃了会胀气吗 李子吃了会不会胀气
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李子吃了以后可能会对肠胃产生一定刺激,所以可能会引起胀气的现象。
1、会
由于李子酸性比较强,如果摄入过多可能会导致酸性物质过多进入到人体,对胃肠黏膜产生一定的刺激,导致出现腹部不适。同时,也可能会加重胃肠的负担引起消化不良,出现胃肠道蠕动速度增快、腹部胀气等异常现象,部分患者也可能会出现腹泻等现象。
2、不会
李子当中当通常含有丰富的维生素E、维生素C、脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养物质,一般少量的吃李子,可以帮助刺激肠道蠕动,预防便秘。同时,李子属于一种凉性水果,也可以起到清热去火以及生津液、提高食欲的作用,一般不会出现胀气。
吃李子以后如果出现胀气的现象,一般可以通过局部热敷、按摩以及适当运动等方式,促进肠胃蠕动,帮助缓解症状。
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